Cómo mejorar el tiempo de reacción al volante

El tiempo de reacción al volante es aquel que transcurre entre una situación inicial determinada y la acción llevada a cabo por el conductor para combatirla, remediarla o ajustarse a ella. Esta velocidad de reacción o tiempo de respuesta se ve influida por un sinfín de factores de los que hablaremos a continuación.

Factores que influyen en el tiempo de reacción

Con el objetivo de concienciar a los conductores y mejorar la seguridad vial, hemos realizado una lista con los factores más influyentes que pueden modificar la rapidez de reacción de un conductor:

Consumo de café

Estudios recientes han demostrado que el consumo de café reduce el tiempo de reacción de los conductores al volante. Es decir, lo mejora y consigue que los incidentes de tráfico sean menores dado que contribuye a combatir la somnolencia o la sensación de fatiga.

Concretamente, el estudio concluye que el consumo de café reduce un 7,7 % la velocidad de reacción a la hora de tomar decisiones y en un 25,9% la sensación de somnolencia.

Descanso

Cada 3 horas de conducción resulta fundamental descansar 15-25 minutos. De esta forma, mejorará nuestro tiempo de reacción y los reflejos ante cualquier situación de emergencia.

Temperaturas altas

Cuando llega el verano y el calor también llega la fatiga y el cansancio permanente. Además, nuestras ganas de descansar cuando salimos del trabajo se incrementan y nuestras ansias por llegar a casa aumentan. Ante estas situaciones, disminuye nuestra atención al volante y crecen los despistes.

Ocupantes del vehículo

Hacen compañía al conductor pero también son una distracción. De hecho, cuanto mayor es el número de pasajeros, mayor será la probabilidad de tener un accidente siendo los niños y las mascotas los que más nos perjudican en este sentido. Por eso, preparar bien el viaje y evitar las discusiones acaloradas en el vehículo será crucial para que nuestro viaje termine correctamente.

Preocupaciones personales

Muchos conductores utilizan el tiempo de conducción para pensar en sus problemas personales o focalizar su estrés. Eso deriva en distracciones frecuentes que afectan al 56% de los conductores y que, obviamente, influyen negativamente en el tiempo de reacción.

Utilización de dispositivos

La utilización del smartphone o del GPS mientras se conduce ya se ha llevado unas cuantas vidas por delante.

Es evidente que mientras manipulamos un dispositivo electrónico estamos prestando menos atención a la conducción por lo que el tiempo de respuesta ante una situación imprevista es mayor. En general, cualquier cosa que nos haga apartar la vista de la carretera repercutirá negativamente en nuestra velocidad de reacción.

Alcohol y drogas

Es el factor más evidente de todos. El consumo de alcohol y drogas afecta directamente a nuestro cerebro y a nuestro cuerpo. Por eso, los reflejos disminuyen en estas situaciones y la rapidez de reacción se ve afectada.

Otros factores como la edad avanzada, el cansancio, circular a una velocidad excesiva, una señalización incorrecta o el desconocimiento de la ruta también afectan negativamente a nuestro tiempo de reacción.

Toda precaución es poca a la hora de conducir. Por eso es importante tener todos estos factores en cuenta e intentar no verse afectado por ellos para que nuestro tiempo de reacción se mantenga intacto y podamos reaccionar rápidamente ante cualquier imprevisto en la carretera. ¡Buen viaje conductores!

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