Riesgos al conducir bajo altas temperaturas

El calor está bien cuando nos encontramos en verano, de vacaciones o en algún balneario pero si estamos a bordo de un auto, el panorama cambia radicalmente. Y no solo por lo incomodo que resulta estar al volante con más de 30 grados centígrados a la sombra,sino también por las consecuencias negativas que esto implica.

Cuando estamos en casa resulta más fácil mitigar el calor del verano con duchas de agua fría y bebidas heladas. Sin embargo, ¿qué pasa si nos encontramos manejando (y con tráfico) en la hora cumbre del calor extremo? Aquí le traemos una serie de recomendaciones para reducir el bochorno en temporadas calurosas.

Efectos del calor

Cuando nuestro cuerpo se enfrenta a altas temperaturas, el sistema de enfriamiento corporal reduce el calor a través del sudor. Sin embargo, cuando las olas de calor son extremas, el organismo lucha por enfriarse y esto no solo genera fatiga sino también:

  • Somnolencias.
  • Molestias generalizadas.
  • Irritación.
  • Calambres musculares.
  • Disminución de la atención.
  • Afecta la asimilación de información.
  • Estropea la agudeza visual.
  • El conductor presenta reacciones lentas.
  • Se potencia la agresividad y más.

La fatiga es uno de los problemas más comunes de manejar durante el verano.

Es necesario recalcar que estos efectos también son perjudiciales no solo para el conductor, sino también para las otras personas que se encuentran dentro del vehículo. Los bebés, niños y adultos de la tercera edad suelen ser los más afectados.

Por suerte, existen varias formas de contrarrestar las altas temperaturas mientras vamos en el auto.

Tips para mitigar el calor

Esta es una serie de consejos para resistir la temporada de verano:

  • Hidratarse de forma continúa.
  • Mantener el habitáculo ventilado con los vidrios a una altura prudente para evitar robos.
  • Preste atención a la temperatura del motor.
  • Evite conducir en las horas más calurosas (Desde las 12 del mediodía hasta las 3 pm).
  • No ingiera alimentos de difícil digestión.
  • Use ropa clara y holgada.
  • Mantenga sus manos secas y limpias.
  • No se exija en los tiempos de conducción, deje un tiempo para realizar paradas, busque una sombra para descansar por un momento.

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